黑頭

黑頭是由毛囊堵塞導致皮膚上出現黑色或深啡色凸起的開放性腫塊，通常在臉上形成，但也可影響背部、胸部等位置。黑頭一般不會造成嚴重健康問題，但可能導致患者與人接觸時感尷尬。黑頭可透過正確清潔和處方藥物改善。

黑頭的成因

黑頭粉刺在青春期最為常見，因荷爾蒙水平變化會引發皮脂分泌激增，但黑頭也可出現在任何年齡人士身上：

• 雄激素過多
• 月經、懷孕和使用避孕藥荷爾蒙變化
• 化妝品或衣服堵塞毛孔
• 大量出汗
• 剃鬚或其他令毛囊張開的活動
• 身處高濕度和油脂的環境中
• 壓力過大、患多囊卵巢症或經前綜合症
• 使用類固醇藥物
  
  

黑頭的症狀

• 皮膚上的粉刺冒出皮膚，油脂與空氣發生氧化，變成黑色成為黑頭
• 常見密集分佈在鼻子上
• 如用手擠壓會出現黃色、黃白色的粉刺
  
  

黑頭的診斷方法

• 主要靠皮膚科醫生目測，觀察黑頭生長的位置和狀況，再按不同嚴重程度作治療

黑頭的治療方法

黑頭的治療方法主要以外用藥物為主：

• 水楊酸
  用於黑頭的非處方清潔劑或乳液，有助溶解死皮細胞，防止毛囊堵塞
  
  
• 壬二酸
  大麥、小麥、黑麥等各種穀物中天然含有壬二酸，可殺死皮膚上的微生物並減少腫脹
  
  
• 維他命A 酸
  可分解黑頭和白頭，並有助防止毛孔堵塞
  
  
• 口服抗生素
  可減少引起黑頭的細菌

• 微晶換膚術
  皮膚科醫生使用專門儀器「打磨」皮膚，去除皮膚表層可導致黑頭的堵塞物
  
  
• 化學換膚
  使用溫和的化學溶液去除皮膚層並減少黑頭
  
  
• 激光換膚
  將短而集中的脈動光束引導在黑頭範圍，減少皮脂腺產生的油脂量
  
  
• 茶樹油
  防止或阻止細菌生長
  
  
• 糖或鹽磨砂膏
  去除皮膚表面的死細胞
  
  
• 綠茶
  濕綠茶葉有助減少皮膚油脂產生
  
  

黑頭的預防方法

• 適當清洗皮膚和磨砂，洗掉可能堵塞毛孔的多餘油脂和死皮
• 避免髮膠或定型凝膠觸碰到臉部
• 運動或進食油膩的食物後洗臉
• 選擇無油或不致粉刺的化妝品、乳液和防曬霜
• 避免擠壓黑頭粉刺
  
  

領康醫療建議

黑頭通常不會造成嚴重健康問題，但會影響外觀，降低自信心。定期清潔皮膚及避免擠壓黑頭粉刺，都是維持良好皮膚狀態的重要因素。平常使用的護膚品最好是選擇低刺激性、不堵塞毛孔的產品。每個人的皮膚狀況都不盡相同，並會對不同的治療方式有不同反應。因此在開始新的護膚或治療計劃前，請先諮詢皮膚科醫生或專業護膚師的意見。如有疑問，歡迎向皮膚科醫生查詢。

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參考資料

1. 【清黑頭神器】實試兩款吸黑頭槍 真係乾淨咗？. (2017, August 12). 蘋果日報. https://collection.news/appledaily/articles/FBOOQ33VOHJJAJYTB5375E3H3Y

2. Blackheads. (2011). In Encyclopedia of Child Behavior and Development (pp. 262–262). Springer US.

3. Felman, A. (2017, July 27). Blackheads: Facts, causes, and treatment. Medicalnewstoday.Com. https://www.medicalnewstoday.com/articles/71615

4. McGurgan, H. (2012, September 17). Blackheads. Healthline. https://www.healthline.com/health/blackheads