暗瘡

暗瘡是一種常見的皮膚病，可影響不同年齡群組的人。暗瘡源於皮脂腺分泌過多，油脂堵塞毛孔，再加上細菌感染，導致暗瘡形成。因青少年的荷爾蒙分泌旺盛，皮脂腺分泌增加，故暗瘡在年青人中非常常見。

暗瘡的成因

暗瘡通常與激素水平變化有關，常見於青少年和年輕人。有約九成半 11 至 30 歲的人都曾受到暗瘡影響，約 3% 成年人在 35 歲以上仍患有暗瘡。出現暗瘡的成因如下：

• 荷爾蒙變化：毛囊內層變厚導致毛孔堵塞，清潔皮膚也未能解決，最常見於 14 至 17 歲的女生和 16 至 19 歲的男生
• 遺傳：如父母均有暗瘡，子女很可能也會有暗瘡
• 皮脂腺分泌過多：油脂堵塞毛孔加上細菌感染
• 細菌：痤瘡杆菌過度生長
• 藥物：含有皮質類固醇、睾酮或鋰的藥物
• 飲食：食用含碳水化合物的食物，如麵包和薯條
• 壓力：壓力過大會令暗瘡情況變差

暗瘡的種類/症狀

暗瘡的診斷方法

• 主要靠醫生目測，觀察暗瘡生長的位置和狀況，再按不同嚴重程度作治療
• 如果成年女性突然長暗瘡，有可能是荷爾蒙失調的跡象，特別是如果伴隨體毛過多症狀，或是患上多囊卵巢綜合症，此症就可通過超聲掃描和血液檢查作診斷。

暗瘡的治療方法

暗瘡的治療方法主要以外用藥物為主：

外用藥物

• 維他命A酸
  • 抑制角化细胞增殖
  • 有效對付粉剌

• 過氧化苯甲(Benzoyl Peroxide)
  • 消炎殺菌

• 抗生素 (clindamycin, erythromycin)
  • 消炎殺菌
    
    

暗瘡的預防方法

• 適當清洗皮膚，洗掉可能堵塞毛孔的多餘油脂和死皮
• 運動或進食油膩的食物後清洗皮膚
• 使用不致粉刺或不致粉刺的護膚產品
• 避免髮膠或定型凝膠觸碰到臉部
• 如胸部或背部等部位長痘痘應避免穿緊身衣服

領康醫療建議

暗瘡是很常見的皮膚問題之一，卻沒有方法可以100%預防暗瘡。因此保持日常衛生習慣以防發炎或細菌感染，是很重要的。如有疑問，歡迎向家庭醫生查詢。

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參考資料

Acne - NHS. (n.d.). Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/acne/

Huang, C. (2021, March 25). 痤瘡是什麼？5種常見的種類及治療方式 : 發生的症狀、造成的原因、如何診斷與治療方法 - Hello 醫師. Retrieved from https://helloyishi.com.tw/skin-health/acne/five-things-about-acne-and-treatments/

Acne - Symptoms and causes - Mayo clinic. (2020, September 12). Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047  

暗瘡、濕疹護膚你要知. 陳凱旭醫生. (n.d.). Retrieved from https://www.polyu.edu.hk/uhs/images/healthEducation/pastEvent/skin_care_acne_dr.pdf

Cronan, K. (n.d.). Why do i get acne? (for Teens) - Nemours KidsHealth. Retrieved from https://kidshealth.org/en/teens/acne.html