荷爾蒙失調

荷爾蒙是負責傳遞各器官訊息的一種化學素，由內分泌腺製造，不論男性或女性，若腺體分泌出來的荷爾蒙過多或過少都可導致荷爾蒙失調，可影響皮脂、造成肥胖、月經失調、脫髮、失眠及性功能障礙等問題，影響日常生活和健康，故一旦懷疑有荷爾蒙失調問題，應盡快找醫生診斷治理。

荷爾蒙失調的成因

• 厭食
• 慢性壓力
• 飲食和營養不良
• 肥胖
• 環境毒素
• 激素紊亂如患垂體瘤
• 患2型糖尿病或愛滋病
• 遺傳病如克氏綜合症、血色素沉著症或卡爾曼綜合症
• 曾進行放射或化療治療

女性相關成因︰

• 服用激素或避孕藥
• 濫用合成代謝類固醇藥物
• 正值青春期
• 經期期間
• 懷孕、分娩和哺乳
• 絕經期和絕經前後
• 患多囊卵巢綜合症
• 卵巢相關癌症

男性相關成因︰

• 性腺機能減退
• 睾丸損傷
  
  

荷爾蒙失調的症狀

• 月經過多或不規律、停經
• 多毛症，如面部、下巴或身體其他部位的毛髮過多
• 面部、胸部或上背部出現暗瘡
• 脫髮
• 皮膚變黑，尤其是頸部摺痕、腹股溝和乳房下方
• 陰道乾澀、萎縮
• 性交疼痛
• 盜汗
• 頭痛
• 睡眠質量差
  
  

荷爾蒙失調的診斷方法

• 驗血
  檢測血液中是否存在激素、睾酮和皮質醇水平
  
  
• 盆腔檢查
  進行巴氏塗片檢查，以檢查是否有任何異常腫塊、囊腫或腫瘤
  
  
• 超聲波
  使用聲波觀察身體內部，包括子宮、卵巢、睾丸、甲狀腺或垂體的圖像

荷爾蒙失調的治療方法

• 激素或節育
  含雌激素和黃體酮的藥物可幫助調節月經不規律症狀，可以藥丸、貼片、注射劑或宮內節育器（IUD）方式使用
  
  
• 陰道雌激素
  將含有雌激素的乳膏直接塗抹在陰道組織上減輕陰道乾燥症狀
  
  
• 激素替代藥物
  依氟鳥氨酸（Eflornithine）、抗雄激素藥物可舒緩女性面部毛髮過度生長、嚴重暗瘡症狀；克羅米芬藥物可刺激排卵
  
  

• 睾酮藥物
  含有睾酮的凝膠和貼劑可幫助減少性腺機能減退的症狀和其他導致睾酮水平低的疾病
  
  

• 二甲雙胍
  幫助降低雄激素和血糖水平
  
  
• 左甲狀腺素
  幫助改善甲狀腺功能減退症狀

荷爾蒙失調的預防方法

• 飲食中攝取足夠的蛋白質
• 經常運動
• 保持適當的體重
• 保持腸道健康
• 減少糖份攝取
• 管理壓力
• 保持充足睡眠

領康醫療建議

荷爾蒙過多或過少都可導致荷爾蒙失調。透過改善飲食、增加運動、減輕壓力、改善睡眠質量等方式，都可以有助於平衡荷爾蒙。若想了解荷爾蒙失調的更多可預約我們的醫生作諮詢。

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參考資料

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2. Lang, A., BSc, & MBA. (2021, November 3). Everything you should know about hormonal imbalance.

3. Stoffel, M. (2020, October 27). Hormone Imbalance: What are the Symptoms and Treatments? Madison Women’s Health. https://madisonwomenshealth.com/womens-health/hormone-imbalance-symptoms-and-treatments/

4. 淺談荷爾蒙失調. 傳媒中心. (n.d.). Hkbcf.Org. Retrieved April 13, 2022, from https://www.hkbcf.org/zh/media_centre/main/641/