懷孕第37週

BB預備好來到這個世界了，準媽媽預備好了沒？ 

BB出世後，孕婦可以選擇讓BB喝母乳或配方奶粉，但身體會為準媽媽作多一手準備：先讓準媽媽的乳房可生產母乳和輕鬆餵哺寶寶。由於雌性激素水平上升，乳暈顏色更深，甚至變黑，乳房表皮紋理也會更加清晰。伴隨著乳房腫痛和敏感，準媽媽選購合適的胸圍也是很重要。

臨盆前數星期，大多孕婦在睡覺時伴隨腰背痛、「火燒心」、睡眠窒息症等，令其難以入睡，日間更會因沒有好好睡眠而精神不足。建議孕婦可以側睡，雙腿稍微向下巴彎曲。 該姿勢可改善子宮的血液循環，有助於向胎兒輸送營養和氧氣，同時改善血液循環和腎功能，還可以減少腿部腫脹、痔瘡和靜脈曲張。同時，另一半以至同住家人請諒解一下，多多關心孕婦的情緒。