糖尿病是一種缺乏胰島素所致的慢性疾病。你所吃的大部分食物會分解成糖分，並釋放到血液裏，轉化成血糖。當血糖指數升高時，胰臟就會釋放出胰島素，控制血糖水平。若胰島素分泌不足，或胰島素不能發揮功能時，血糖便會不尋常地高，導致糖尿病。
糖尿病的種類可分為以下三種：
一型糖尿病：一型糖尿病佔所有病例的5-10%，通常因遺傳和部分病毒所致。自體免疫性疾病會破壞胰臟的β細胞，令胰臟不能產生足夠的胰島素，導致一型糖尿病。一型糖尿病通常在兒童期或青春期時出現，但亦可以在成人期發展。
二型糖尿病：二型糖尿病為最常見的類型，佔所有病例的90-95%。二型糖尿病通常始於體內對胰島素產生抗拒，因此需要產生更多胰島素來幫助血糖進入細胞。其後，當胰臟功能逐漸減弱時，血糖水平就會上升。
妊娠糖尿病 ：妊娠糖尿病只會在懷孕期間出現，尤其在中期或晚期最為常見。在懷孕期間，孕婦身體會經歷各種變化（特別是荷爾蒙），令體內對胰島素產生抗拒。基本上所有孕婦在懷孕後期都會有這種反應。而曾患上妊娠糖尿病的女性，日後再懷孕時，會有較大機會再次患上二型糖尿病或妊娠糖尿病。 要了解更多，歡迎閱讀我們的網誌。
雖然目前的研究仍未了解糖尿病的確實成因，但以下的成因會增加患上糖尿病的風險：
視乎不同類型的糖尿病，更會有不同的風險因素：
一型及二型糖尿病的常見症狀如下：
因為血糖水平持續偏高，患者亦有較大機會患有以下的併發症：
有四種方法可以診斷糖尿病，包括空腹血糖測試、隨機血糖測試、A1c測試，及口服葡萄糖耐量測試，而每種方法都需要在第二天重複一次才能作有效診斷。
視乎不同種類的糖尿病，治療方法亦有差異。一般來說，治療都是以監測血糖、服用胰島素和口服藥物為主。
另外，糖尿病患者應該控制每餐的進食份量，並避免進食以下食物，以控制血糖水平及體重：
如有需要，你可與營養師或醫生一同設計餐單。
如果有患上糖尿病的風險，相關人士仍然可採用以下方法，預防或延遲患上糖尿病，甚至降低其他患病風險：
如果懷疑自己患有糖尿病，請即向你的家庭醫生聯絡，安排驗身及相關檢查。
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