感冒

感冒是由病毒所引起的上呼吸道感染疾病。現時已知有超過200種病毒可以導致感冒，當中以鼻病毒最為常見。一旦受到感冒病毒感染，患者的上呼吸道（包括鼻子、喉嚨、鼻竇和聲帶）便可能出現不同的症狀。

感冒的成因

感冒主要經空氣、飛沫和分泌物傳播，其他人一旦接觸到患者的病毒，便有機會受到感染。當病毒進入上呼吸道後，身體會作出免疫反應，繼而引致感冒。免疫力較低的人士（如幼兒、長者和精神狀況不佳者），都有較高的患病風險。

感冒的症狀

感冒的潛伏期約為一至三天，其後可能會出現以下症狀：

• 咳嗽
• 喉嚨痛
• 打噴嚏
• 鼻塞或流鼻水
• 頭痛
• 發燒
• 肌肉酸痛

由於症狀比較輕微，感冒通常可在一星期內自行康復。但假如症狀持續，或者患者的免疫力較弱，亦有可能引致中耳炎、扁桃腺發炎和鼻竇炎等併發症。因此，若對身體狀況有疑問，應盡快求醫。

感冒的診斷方法

傷風和感冒都是常見的上呼吸道疾病，經常令人混淆。不過，傷風一般較為溫和，只會造成咳嗽和流鼻水，而感冒則可致發燒和肌肉酸痛。因此，醫生會檢視求診者的症狀，辨識傷風和感冒的分別，並排除其他上呼吸道的炎症和疾病，作出診斷。

另外，流行性感冒（流感）屬於季節性和急性呼吸道疾病，與普通感冒有別。如欲了解更多，請參閱有關流感的健康資訊。

感冒的治療方法

感冒並非嚴重疾病，患者只要減少活動，並配合藥物治療，普遍都能夠在一星期內痊癒：

個人護理

• 補充水分和充分休息最為重要
• 選擇清淡和容易消化的食物
• 以鹽水漱口紓緩喉嚨痛
• 喝熱水或吸蒸氣，紓緩鼻塞、乾咳和喉嚨痛

藥物治療

• 醫生會視乎不同症狀處方藥物，避免病情加劇或引起併發症

注意事項

• 抗生素只能消滅細菌而非病毒，對治療感冒並無功效，因此請勿自行購買及服用
  
  

感冒的預防方法

避免病毒傳播是預防感冒的關鍵。英國國民保健署指出，任何患者在康復前都有感染他人的風險，而且病毒可在雙手或物件表面存活24小時。因此，所以任何人都應注意以下事項：

預防感冒傳播

• 在家休息，並保持屋內空氣流通
• 避免前往人多或封閉的公眾場所
• 如要外出，請佩戴口罩降低傳播風險
• 咳嗽或打噴嚏時，以紙巾掩蓋口鼻，然後將紙巾棄於垃圾桶
• 接觸飛沫或分泌物後，立即徹底清洗雙手

預防患上感冒

• 定時徹底清洗雙手，尤其在接觸眼睛、鼻子和進食前
• 避免與感冒患者共用毛巾、餐具或水杯
• 保持充足睡眠、均衡飲食和定期運動，增強免疫力
  
  

領康醫療建議

感冒的症狀並不嚴重，患者相對容易康復。不過，感冒屬最常見的上呼吸道疾病之一，任何人都不應輕視病毒在人與人之間傳播的風險。如果病情持續或有惡化跡象，建議盡快求醫，查詢合適的治療方案。

閱讀更多

• 普通感冒能預防新冠病毒嗎？
• 營養，生活習慣，免疫力和病毒感染
• 病毒傳播方式：飛沫傳染

參考資料

National Health Service. (February 2021). Common cold. Retrieved from
https://www.nhs.uk/conditions/common-cold/

衞生署藥物辦公室. (January 2012). 傷風感冒藥. Retrieved from
https://www.drugoffice.gov.hk/eps/do/tc/consumer/news_informations/knowledge_on_medicines/drugs_for_common_cold.html

香港大學醫療保健處. (n.d.). 傷風. Retrieved from
http://www.uhs.hku.hk/he/sc/CommonCold_chi.pdf