高血糖

高血糖是指血液中的糖含量過高，主要影響糖尿病患者或是糖尿病前期情況，如不治療後果會很嚴重。高血糖的症狀通常不太明顯，可能只會在血糖水平變得非常高時才有明顯症狀，如口渴或尿頻，應盡早求醫。

高血糖的成因

• 有 2 型糖尿病家族史
• 非裔美國人、美洲原住民、西班牙裔或亞裔美國人風險較高
• 超重
• 壓力大、少運動
• 吃太多含糖或澱粉類食物
• 患高血壓或高膽固醇
• 患多囊卵巢綜合症
• 有妊娠糖尿病病史
  
  

高血糖的症狀

• 口渴或飢餓感增加
• 視野模糊
• 尿頻（尤其是晚上）
• 頭痛

• 疲倦及嗜睡
• 體重減輕
• 陰道和皮膚感染
• 傷口和瘡癒合緩慢
  
  

高血糖的診斷方法

量度血糖即可知道是否高血糖，一般空腹時血糖高於 125 mg/dL（毫克/分升），或進食後一到兩個小時血糖超過 180 mg/dL 即屬高血糖範圍。

高血糖的治療方法

• 健康飲食、積極運動和管理壓力
• 口服降血糖藥或注射胰島素

• 液體更換
  通過靜脈補充水分，補充因排尿過多而流失的液體，有助稀釋血液中多餘糖分
  
  
• 電解質更換
  通過靜脈接收電解質，幫助心臟、肌肉和神經細胞保持正常運作
  
  
• 胰島素治療
  通過靜脈接收胰島素，逆轉酮體在血液中積聚過程
  
  

高血糖的預防方法

• 經常運動有助降低血糖
• 勿進食過多碳水化合物
• 保持健康體重
• 不要吸煙
• 限制飲酒，因酒精會提高血糖水平
  
  

領康醫療建議

高血糖是指血液中的糖含量過高，主要影響糖尿病患者或是糖尿病前期情況，如不治療後果會很嚴重。高血糖的症狀通常不太明顯，會逐漸出現，可能只會在血糖水平變得非常高時才有明顯症狀，如口渴或尿頻，應盡早求醫。如有疑問，可預約向醫生查詢。

閱讀更多

• 糖尿病
• 監測血糖指數 毋須傳統血糖機「篤手指」
• 美國研究：COVID-19大流行期間 近50萬人血壓升高

參考資料

1. High blood sugar (hyperglycaemia). (n.d.). Nhs.Uk. Retrieved June 28, 2022, from https://www.nhs.uk/conditions/high-blood-sugar-hyperglycaemia/

2. Hyperglycemia: Causes, symptoms, treatments & prevention. (n.d.). Cleveland Clinic. Retrieved June 28, 2022, from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9815-hyperglycemia-high-blood-sugar

3. Hyperglycemia in diabetes. (2020, June 27). Mayoclinic.Org. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperglycemia/diagnosis-treatment/drc-20373635

4. 健若驕陽：三高可怕嗎？  (n.d.). Cuhkmc.Hk. 蘋果日報Retrieved June 28, 2022, from https://www.cuhkmc.hk/article/article/CUHKMC_AD_JC_20210611