口腔潰瘍

口腔潰瘍（Mouth ulcers），即俗稱的生痱滋，是非常普遍的口腔炎症。口腔潰瘍是指口腔黏膜因破損而發炎，位置包括嘴唇、嘴角、牙齦、舌頭、和臉頰內側等，通常會在7至10日內自然癒合。雖然口腔潰瘍會令患者不適和疼痛，但引發嚴重疾病的情況絕不常見。

口腔潰瘍的成因

任何年齡人士都有機會患上口腔潰瘍，並以青年人最為普遍，原因包括：

• 刷牙過分用力
• 疏於清潔口腔
• 假牙或牙套磨損
• 食物燙傷
• 意外咬傷
• 酒精或辛辣刺激
• 身體缺乏營養如鐵質、葉酸和維他命B12
• 免疫系統失調
• 服用抗生素導致菌群失調
• 細菌感染如梅毒
  
  

口腔潰瘍的症狀

• 口腔破皮
• 傷口疼痛、發炎，碰觸時會感到疼痛，嚴重時會造成食欲不振

口腔潰瘍的診斷方法

口腔潰瘍容易經由肉眼觀察，在絕大多數情況下，均不需要以額外檢查作診斷。然而，醫生或會進行驗血，檢視患者體內是否缺乏鐵質、葉酸或維他命B12。

口腔潰瘍可分為以下數個類型：

鵝口瘡

• 念珠菌，如鵝口般呈橢圓形
• 外圍為紅色，中央凹陷位置為乳白色
• 生長在口腔內（如嘴唇、舌頭或臉頰內側）

口瘡（痱滋）

• 屬於復發性口瘡
• 患處紅腫，並會長出水泡隆起
• 生長在口腔內

唇皰疹

• 由許多點狀水泡結合而成
• 形狀不規則，體積如米粒般大
• 生長在口腔外，具傳染性
  
  

口腔潰瘍的治療方法

口腔潰瘍通常會在約一星期自然消退。為防影響康復進度，患者需避免舔舐或用牙咬傷口造成不必要的刺激，減慢康復進度。另外，醫生或會指定以下處方藥物控制傷勢，例如：

如何預防口腔潰瘍？

不想經常受痱滋折磨影響進食？除了定期看牙醫進行檢查和洗牙，你也可以嘗試改善生活習慣，可能會減少患上口腔潰瘍的風險︰

均衡飲食

• 多吃蔬果，吸收當中的鐵質、葉酸和維他命B12
• 避免進食過熱的食物或飲品
• 少吃辛辣、太酸或過鹹等刺激性食物
• 少吃太硬或油炸食物，以免磨損口腔黏膜

口腔清潔

• 飯後漱口和早晚刷牙，搭配牙線使用，減少細菌滋生
• 使用刷毛柔軟的牙刷，避免刺激牙齦組織
• 鹽水漱口有助消滅細菌，加快傷口癒合

規律生活

• 定時運動和休息，鞏固免疫系統
• 放鬆心情，紓緩壓力
• 戒煙和避免飲酒
  
  

領康醫療建議

雖然傷口引致併發症的風險極為輕微，但久未痊癒或程況嚴重症狀則可能是口腔癌的早期症狀。因此，若然口腔潰瘍超過三個星期、頻密復發或傷口出血，建議盡快諮詢你的家庭醫生作詳細檢查。

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• 預約普通科門診
  
  

參考資料

American Academy of Orthopaedic Surgeons. (March 2018). Frozen Shoulder. Retrieved from
https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder

Mayo Clinic. (August 2020). Frozen shoulder. Retrieved from
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frozen-shoulder/diagnosis-treatment/drc-20372690

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https://www3.ha.org.hk/ntwc/prc/health/Leaflet/Physio/Physio01.pdf

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