胎動

什麼是胎動？

胎動（英文：fetal movement）是指懷孕期間胎兒在母親子宮內的活動。當胎兒開始成長和發育時，他們會在子宮內移動、伸展、甚至打嗝，這些活動被稱為胎動。胎動是胎兒成長和發育的一個正常現象，也是孕婦感知到胎兒生命跡象的重要方式。

懷孕第幾週會開始感受到胎動？

通常在懷孕的第18週至22週之間，孕婦可能會開始感覺到胎動。初次懷孕的婦女可能會比較遲感覺到胎動，而在第二次或以後的懷孕中，孕婦通常會更早地感到胎動。
若果孕婦到了懷孕24周仍未感覺到胎動，建議儘早向醫護人員查詢。

胎動是什麼感覺？

胎動的感覺因人而異，每位孕婦可能會有不同的描述。

• 肚子裡有氣泡：對於初次感受到胎動的孕婦來說，可能會感覺像肚子裡有氣泡冒出。這種感覺通常非常輕微，有時亦可能會被誤認為是腸胃蠕動。小魚游動或輕輕拍打：隨著胎兒的成長，孕婦可能會感覺到類似小魚游動、輕輕拍打的感覺。這種感覺比較明顯，讓孕婦覺得胎兒在子宮內活躍地游動。
• 滾動或翻滾：當胎兒在子宮內轉動時，孕婦可能會感覺到胎兒像是在滾動或翻滾。
• 踢腿或拳擊：隨著胎兒四肢發育，孕婦可能感覺到胎兒的踢踏或拳擊動作。這種感覺通常力度較大，能讓孕婦明確地感受到胎兒在子宮內使用四肢活動。
• 胎兒打嗝一跳一跳的：胎兒在子宮內可能會打嗝。與其他突然及不規則的胎動感覺有所不同，胎兒打嗝時，孕婦會感覺到有節奏及規律的抽動，一跳一跳的，有類似心跳的感覺，通常大約幾秒會跳動一次，持續一段時間後停止。

什麼時候是胎動最活躍的時期？

胎動最活躍的時期通常在孕中期到孕晚期，大約在第24週至第32週之間。在這個階段，胎兒的四肢發育逐漸成熟，可以進行更多的活動，如腳踢、拳擊和滾動等，因此不少婦女都會感到懷孕後期胎動很大力。同時，子宮空間相對較大，胎兒有足夠的空間進行活動。

懷孕後期胎動會開始減少嗎？

胎懷孕後期，特別是在大約36週之後，子宮空間逐漸變得更加狹小，胎兒的活動範圍有限。因此，胎動可能會相對減少，但仍應保持一定的頻率。建議孕婦密切關注胎動的變化，如胎動突然顯著減少或消失，應立即與醫生聯繫，因為這可能是胎兒健康問題的徵兆。

如何觀察胎動和次數？

胎兒在出生前，有類似新生嬰兒的睡眠及清醒周期。胎兒會清醒一段時間，然後靜下來一段時間或是睡覺，通常胎兒的睡眠周期不會多於90分鐘。當你忙著做其他事情的時候，可能較難察覺胎兒的動作，但當你安靜下來躺着或坐着，並處於放鬆狀態時，胎動感覺會更明顯。
如察覺到日常的胎動次數減少，建議側臥於安靜的地方，集中精神觀察胎動情況。如胎動突然顯著減少或消失，便要盡快就醫或入院作進一步檢查。

領康醫療建議

隨着胎兒成長，胎動會越來越明顯。孕婦可以觀察胎動的情況，但不用詳細記錄。若日常胎動減少，或懷孕24周仍未感覺到胎動，應求醫作詳細檢查了解更多。如有任何胎動相關疑問，歡迎你諮詢我們的助產士及產科醫生。

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