【2022年9月更新 】如果你必須進行隔離，該帶備甚麼？

隨著疫情發展，政府近來更改了隔離措施， 把不同人士送往不同地方進行隔離。自今年2月，無明顯病徵和家居環境適合隔離的新冠患者可進行「居安抗疫」，即可在家中接受治療和休養7天，並視乎患者有否接種新冠疫苗和快速抗原測試結果，看患者會否需要往其他隔離設施繼續檢疫隔離。詳情可參考這裡。

面對隔離，無論是基於旅行、密切接觸者，還是確診人士，都會感到很大壓力。為防你需要突然收拾行李前往隔離，預備好物品清單對你是有點作用的。以下是根據我們許多員工親身經驗而想出來的建議物品清單，在進入政府檢疫設施、酒店或醫院進行隔離措施，甚至在居家隔離時可用到的或注意事項。我們將此文章分為5個部分，以應付你可能在香港遇到的不同檢疫情況。

必備物品

• 香港身份證、護照或任何證件
• 如果你已接種疫苗，請帶同疫苗接種證明
• 電子設備的充電器和電線
• 便攜 Wi-Fi（預先安裝4G SIM卡的設備可以用作你的互聯網來源）
• 拖板
• 廚房卷纸、塑膠容器、塑膠食品袋
• 鹽和胡椒粉，你可以選擇喜歡的調味料（茄汁、芥末醬、醃料等）
• 碟子、杯子和餐具
• 托盤、小砧板、刀具、剪刀、罐頭刀
• 洗碗淺桶、去污劑、洗碗液和茶巾
• 乾糧、罐頭食品（魚或蔬菜會簡單點）和脫水食品（即食麵，粥等）
• 茶包、即溶咖啡粉
• 洗衣粉、洗衣袋、金屬衣架和掛鉤
• 消毒濕紙巾方便清潔
• 室內噴霧（用作消毒、空氣清新）
• 書籍、雜誌、瑜伽墊和任何解悶物品
• 手帶電腦和耳機
• 你最喜歡的一瓶葡萄酒或酒精飲料（理論上是不允許的，但他們不會檢查你的行李）
• 寬鬆的衣服和內衣、運動服
• 拖鞋
• 洗漱用品（牙刷，牙膏，洗面奶等）
• 溫度計、口罩、基本藥物和補充劑
• 如行李箱還有空間的話，可攜帶的電器：電熱水壺、烤麵包機、電飯鍋、微波爐等

入住指定檢疫酒店

由8月8日起，抵港人士只需在指定檢疫酒店強制檢疫居住3晚，然後於家居或其他自行安排處所居住4晚（俗稱3+4隔離模式），因此在預備物資方面也比之前有靈活，加上相比在香港其他檢疫場所，在酒店進行檢疫會較寬鬆。一方面，網上訂購貨品和送貨到房間將更加容易。你還可以使用酒店的Wi-Fi（儘管連接速度取決於各家酒店的網絡服務商）和迷你冰箱。

如果你在酒店隔離，可以考慮以下額外物品來改善住宿體驗：

• HDMI電線（容許將手提電腦或任何設備能連接到酒店電視）
• 如果你的酒店房間有足夠空間的話，除了家居運動用品如跳繩和阻力帶，你還可考慮額外健身器材，如跑步機和健身單車。有一個專為隔離人士而設的Facebook小組，有時人們會出售這類型的用品。

入住政府隔離檢疫設施

如果你屬於確診患者的密切接觸者，但沒有出現相關病徵，政府則要求你前往政府的檢疫中心接受強制檢疫（截至 2022 年 9 月 15 日）：

• 香港麗悅酒店（灣仔）
• 君立酒店（九龍灣）
• 竹篙灣未成年人士檢疫中心

另外，政府也設立社區隔離設施檢疫設施，接收症狀輕微或無病徵的確診者進行隔離。截至 2022 年 9 月 13 日，香港目前有6處運作中社區隔離設施：

• 竹篙灣社區隔離設施
• 啟德社區隔離設施
• 諾富特東薈城酒店（東涌）
• 宜必思香港北角酒店
• 旭逸酒店 ‧ 旺角
• 九龍維景酒店（何文田）
  
  

• 沒有冰箱
• 沒有Wi-Fi
• 現場工作人員將檢查送來的物品。此過程可能需要一段時間。

因此，那麼記得準備便攜Wi-Fi。如果你對飲食較挑剔，並帶備足夠的乾糧或罐頭食品。

入住醫院檢疫

如你不幸被診斷出患有新冠肺炎並出現嚴重症狀，甚至危殆，或屬於有住院需要（長者、長期病患）的新冠患者，你會被送往醫院。待病情轉趨穩定，將會被送往北大嶼山醫院香港感染控制中心及社區治療設施。即使有送貨服務，在檢疫設施中可提供的卻是有限，甚至在北大嶼山醫院是不可能的。 

在此期間，請務必攜帶所有證件，並考慮攜帶以下額外物品，以使你的住宿更加輕鬆：

• 眼罩（房間永遠不會完全黑暗，因晚上會有護士和醫生巡房了解病人情況）
• 耳塞（你將與其他患者共用房間）

此外，請注意你只會有一個床頭櫃來存放個人物品。

額外資訊：居家檢疫注意事項

雖然相比以上隔離檢疫情況，居家檢疫隔離是較輕鬆，但是如果你是和人同住，如同住之中有人確診，還是確保家中具備以下物品較佳：

• 體溫計（方便隨時觀察病況）
• 快速測試包或政府深喉唾液測試包（確保患者最少出現症狀後、第6及第7天可進行快速測試，同住人士也可能需要確認有否受感染）
• 必理痛（未能到指定診所就診時可紓緩病情）
• 消毒物品（同住人士可能需要共用洗手間、餐具等，因此所有患者曾使用的都先徹底消毒，才讓同住人士使用）
• 口罩（出入房間時需佩戴口罩）

詳情可參閱由政府出版的家居檢疫手冊。

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