譚祖兒

興趣範圍

• 為女性而設的體能和保健訓練
• 產前產後核心肌肉調理、女性運動訓練
• 運動功能訓練、大腦和肌肉的連結
• 肌肉靈活度調整復康訓練
• 適用於一般健身和運動員的生酮適應性訓練計劃
• 65+長者體能訓練

專業資格

• NASM-CPT
• Spencer Institute Wellness Coach
• Schwinn Cycling Silver Coach
• 1級壺鈴教練

語言