2024年香港產前班

除了產前檢查，新手父母亦可考慮報讀產前班，為分娩作更好的準備。產前班，也稱為父母教育或育兒知識課程，可助新手父母為分娩做準備。在產前課程中，你還可以提出有關產後護理、母乳餵哺以及有關嬰兒護理的問題。

在產前班可以學到什麼？

多數的分娩及育兒課程可在6-10個小時完成，準父母可分為幾個星期或一個週末完成，配合你的日程安排。你可以向助產士提問，了解胎兒分娩的醫院，這樣你就可以提前做好準備。產前課程旨在為準父母提供豐富的資訊和充滿樂趣的課堂體驗。

一些經常在分娩課的常問問題：

有些課程還將教授呼吸和放鬆技巧，可以作為課程的一部分，或單獨成為催眠療法，又或者是額外的工作坊。

課程通常很快就滿額，因此最好在懷孕20週左右預約課程。如果你懷有一個以上的嬰兒，則應該在你懷孕36週前後進行預約。

應該！產前課程是一個讓你了解所有分娩選項的好方法，了解有關分娩的問題，以及如何護理新生嬰兒的知識。這對於在香港沒有家庭成員幫助及不太了解新生嬰兒知識的人特別有幫助。

參加產前班可以認識並結交其他準父母，讓在同一時間懷孕的準父母可以互相關懷和幫助彼此，直至產後嬰兒出世的頭幾個月。在小組環境學習的另一個好處是，其他人可能會提出你沒有考慮過的問題。

參加產前班也可助你制定分娩的計劃，從而使照顧你的助產士了解你對分娩和嬰兒的需求。

我們仍會與以往參加過產前班的家庭進行定期聚會。其中部份家庭經歷了第二或第三次懷孕，大家互相支持彼此。通過參加產前班，你會獲得一個可以依賴的人際網絡！

領康醫療 Annerley在2019年被Sassy Mama的讀者評為最佳產前課程。我們在傳統的產前班的基礎上，為準父母提供了一系列改良的產前課程（亦有互動環節）。我們歡迎參與的準父母發問問題。以下是我們的幾個課程：

由3名經驗豐富的助產士授課，「產前課程」課程為期四週，逢星期一和星期四晚上上課。我們還為忙碌的準父母提供特別時段的（每個星期六）全日速成課程。
「助產呼吸練習課程」，如果你以前參加過催眠課程，這將是一個很棒的複習課程。如果未有參加過，該課程亦是分娩放鬆和呼吸的快速入門課程。此外，該課程可以很好地幫助準媽媽減輕日常壓力。
如果你在香港的公立醫院分娩，那你值得參加由助產士Sue Pollard教授的「公立醫院分娩」。本課程將幫助你了解香港醫管局系統遇到的常見情況以及如何讓自己獲得更好的體驗。

多年來， Annerley產前課程深受香港媽媽喜愛－由經驗豐富的助產士為在私家和公立醫院分娩的母親提供護理，我們的課程將為你提供一切實用知識，為迎接你的初生嬰兒做好準備。無論你是處於懷孕初期，還是希望通過產前課程來獲取知識，都可以在今天就與我們聯繫，以了解香港懷孕護理的最佳選擇。