高血脂｜健康資訊

血脂是什麼？血脂顧名思義指血液中的脂肪，主要包括膽固醇及三酸甘油酯。當血液中膽固醇或三酸甘油酯的濃度高於正常值時，就會有高血脂情況。高血脂患者初期不會有任何症狀。若長期未加以控制，多餘的脂肪便會長期囤積在血管內壁上，逐漸造成動脈硬化，可能導致血管阻塞，引發心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞或腦出血等疾病。

高血脂的成因

高血脂初期症狀非常不明顯，但當多餘的脂肪長期囤積在血管內壁上，可能會出現下列症狀：

醫生會透過問症，了解患者的病徵和家族史，並透過脂蛋白血液測試測量膽固醇總水平、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白及和甘油三酯，即可診斷高血脂。

改善生活習慣
維持低飽和脂肪、低膽固醇飲食。每天由飽和脂肪中攝入的卡路里應少於7％，膽固醇攝入應少於 200mg。如有超重或腰圍較大應嘗試減重，配合每天運動30分鐘
藥物治療
服用他汀類藥物、膽固醇吸收抑製劑、膽汁酸螯合劑、纖維酸等

高血脂初期多數不會有任何症狀，因此較難發現。你可以透過飲食調整、體重管理、適度運動、戒菸或減少飲酒等預防高血脂發生。謹記要定期進行血脂檢查，才能及時發現血脂過高的問題，並及早治療。如果你有高血脂的問題，應該立即求醫，並按照專業醫療指導進行治療。如有疑問，可預約醫生查詢和檢查。

參考資料

以上資訊由以下提供:

專家, 領康醫療