懷孕第21週

BB在你肚裏游泳時會吞嚥羊水，能嚐出味道。如果你吃得好，多吃新鮮水果和蔬菜，你的胎兒也會吃得好！

使用淡化妊娠紋產品前先諮詢醫生，有些產品可能含有傷害胎兒的成分，例如視黃醇。

踏入第21週，你正處於懷孕中期，大部分懷孕初期的不適症狀已經減少，但即使懷孕中期較為舒適，準媽媽仍然有一些症狀需要注意。

BB越來越大，但你腹部的皮膚跟不上BB增長速度，肚皮撐大的張力可能會破壞真皮結締組織，從而形成妊娠紋。妊娠紋出現的時間因人而異，通常出現在懷孕中期或晚期，常見於腹部和乳房，臀部和大腿則不太常見。

懷孕令你的腿部壓力增加，加上子宮增大壓迫骨盆的靜脈，可能導致腿部和外陰部位出現靜脈曲張。

孕婦腿部抽筋常發生於休息或睡覺期間，通常因缺少鈣質引起。