以下資料由婦產科專科醫生鄭嘉寧醫生審閱
這時後的你尚未真正懷孕。如果你的月經已經結束,可能會在接下來的幾天內開始排卵。正在準備懷孕的你,是時候計算排卵期,把握「黃金受孕期」,展開「造人」大計。
在排卵前 5 天至排卵期當天行房,可以提高受孕機率。
以女性平均週期 28 天計算,排卵期大約發生在經期第一天起計的第 14 天。處於排卵期的女性基礎體溫較平時略高,留意觀察陰道分泌物(白帶)的分泌量和質地改變,有助預測排卵期。你亦可以使用排卵試紙,判斷出排卵期。
你或出現各種排卵期徵兆:
當正處於排卵期,基礎體溫(靜止不動時的溫度)較平時略微升高,增幅約 0.3 °C。每天早上測量體溫,記錄結果並找出當中的規律。在體溫升高前的 2 到 3 天內,最容易受孕。
隨排卵期臨近,陰道分泌物會從糊狀或奶油狀變得濕潤、清澈和滑溜如蛋清,出現「白帶拉絲」的情況,這種稠度有利精子游動至輸卵管與卵子相遇。
不管你計劃為家庭添加新成員,還是已經懷孕,OT&P領康醫療的婦產科團隊都會守護在你身邊。