眼袋

眼袋是指眼睛下方呈現輕度腫脹或浮腫，可源於年齡增長或水腫，導致眼睛周圍組織變弱，一些支撐眼瞼的肌肉和脂肪會往下移，導致看起來浮腫。眼袋一般不會造成嚴重健康影響，但可能令人自覺不美觀。眼袋可透過冷敷或手術作治療。

眼袋的成因

• 老化
• 水腫導致液體積存，尤其是在早上醒來時
• 缺乏睡眠
• 過敏
• 抽煙
• 遺傳
• 皮肌炎、腎病或甲狀腺眼病
  
  

眼袋的種類

• 水腫型
  源於熬夜、睡前喝太多水或吸收太多鹽份造成眼睛浮腫，通常出現在早上起床時，下午情況大多會改善
• 遺傳型
  通常出現在年輕組群，先天性眼眶內脂肪堆積過多，導致眼窩脂肪突出，形成眼袋；另一種是先天眼輪匝肌肌肉發達，導致眼眶下方脂肪突出，形成假眼袋
• 老化型
  隨年齡增長，眼周肌膚老化鬆弛、眼眶骨慢慢流失，令眼眶空間變大，眼周脂肪隨地心吸力向下滑落，進而形成下垂、向外凸起的老化型眼袋
  
  

眼袋的症狀

• 輕度腫脹
• 皮膚鬆弛或鬆弛
• 黑眼圈
  
  

眼袋的診斷方法

眼袋的治療方法

改善眼袋的方式有很多，包括入侵性和非入侵性，可視乎個人需要和諮詢醫生後決定，常見選項包括：

美容療程

• 激光換膚、化學換膚或填充物等，幫助收緊皮膚、使眼下位置變得平坦
• 眼皮手術切除多餘脂肪

家居療法包括

• 冷敷熱敷
• 睡前減少液體和鹽份攝取
• 戒煙
• 維持足夠睡眠
• 將整個床頭抬高幾寸
• 治療過敏
  
  

眼袋的預防方法

• 做好防曬，避免皮層直接被陽光照射
• 保持皮膚濕潤，外塗維他命A或E
• 避免吸煙和熬夜
• 進食含豐富Omega-3和維他命E食物如三文魚、牛油果
  
  

領康醫療建議

眼袋可源於年齡增長或水腫，一般不會造成嚴重健康影響。你可透過生活方式改變，如確保充足的睡眠、適度的運動、減少鹽分攝入以及充足的水分攝入，配合護膚產品使用都可以幫助減少眼袋；若上述方法無效，你亦可考慮透過醫療療程來消除眼袋。歡迎諮詢我們的醫生了解更多。

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參考資料

1.Bags under eyes. (2022, March 1). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/symptoms-causes/syc-20369927

2. Birckhead, C. (2017, November 20). 3 ways to prevent eye bags. WikiHow. https://www.wikihow.com/Prevent-Eye-Bags

3. 【去眼袋方法】3大眼袋種類的特徵及治療方法！. (2019, January 17). miracle18beautyshop. https://www.miracle18beauty.com/post/thefeatureofeyebags

4. 醫療文章 - 仁安醫院. (n.d.). Union.org. Retrieved July 4, 2022, from https://www.union.org/new/tc_chi/health_info/health_articles_opthalmology11.htm

5.【科健籽】大眼袋應戒豉油 芝士麵包都要防. (2015, June 10). 蘋果日報. https://collection.news/appledaily/articles/USPTUVMI7TYN25U5M6L3QDSIMA