【居家旅行必備！】常備平安藥看門口清單分享

每次搶完平機票去旅行後，都會苦惱該帶什平安藥去旅行。大部分人家裡都會有常備的看門口藥/平安藥，最常見有退燒藥及傷風感冒藥等。我們整理了一系列居家旅行必備的平安藥清單，讓你無論出國遊埠，還是日常所需，即使未能即時去看醫生，也能輕鬆執拾平安藥包，照顧自己及家人的健康。

哪些是常見的平安藥/ 看門口藥？

「看門口藥」，顧名思義，就是放在家中以備不時之需的非處方藥物。除了長期病患需要服用特定處方藥物外，我們總有因不同原因而出現「小病」需要即時用藥，甚至患新冠肺炎也能靠平安藥抒緩病情。以下是常見的平安藥：

• 撲熱息痛 (Paracetamol)：香港常用的鎮痛和解熱藥物，主要作用為止痛和退燒。雖然服用正常劑量的撲熱息痛是安全的，但肝功能受損的病人服用時應小心，以防進一步損害肝功能，甚至死亡。
  
• 消炎止痛藥 (Anti-inflammatory painkillers)：其中布洛芬 (ibuprofen) 是常用而非處方的消炎止痛藥，有助紓緩肌肉痛和扭傷，更可舒緩經痛。和撲熱息痛一樣，布洛芬也有退燒作用。那麼這兩款藥物可治療新冠肺炎嗎？網上曾盛傳如果感染新冠病毒後服用布洛芬會很危險，但經BBC事實核查小組證實，最好還是服用撲熱息痛。另外，這種止痛藥不應空腹服用。 如果你服用布洛芬後出現胃痛或胃灼熱，便應該停止服用。 布洛芬可能會與一些處方藥相互產生作用，因此如果不確定應否服用時，請先向醫生或藥劑師查詢。
• 抗組織胺 (Antihistamines)：屬於口服抗敏藥物之一，可分為具鎮靜作用和不具鎮靜作用。當你患有過敏症時，身體抵禦有害物質入侵時會釋放組織胺，而組織胺會引起發炎。而抗組織胺就顧名思義，可抑制組織胺，因此能紓緩敏感徵狀。除此之外，抗組織胺還可舒緩花粉熱和其他過敏症狀 - 例如麻疹、瘙癢、打噴嚏、流淚和流鼻水，也可減輕黃蜂或蜜蜂蜇傷引起的疼痛和腫脹。
• 制酸劑 (Antacids)：有助中和胃酸，舒緩消化不良和「火燒心」，通常用作治療消化性潰瘍。常見的制酸劑有三矽酸鎂 (Magnesium Trisilicate) 及氫氧化鋁 (Aluminium Hydroxide)。可是，服用制酸劑會減慢其他抗潰瘍藥物、四環素及鐵丸等的吸收，影響此類藥物的功效。
• 外用類固醇 (Hydrocortisone cream)：相對溫和的類固醇藥物，有助治療皮膚炎症、昆蟲叮咬和濕疹。除了消炎止痕，外用類固醇有收縮血管的作用，可減少皮膚紅腫的現象，同時可抑制皮膚表皮增生。但是要注意的是，除非醫生處方，否則不能把外用類固醇塗在臉上。雖然外用類固醇的種類很多，但只有Hydrocortisone acetate 1% 及Clobetasone Butyrate 0 .05% 可於藥劑師監管下購買，其他則是處方藥物。長期使用類固醇可令皮膚變薄，出現萎縮紋、令皮膚感染情況惡化而引致痤瘡，因此必須遵循藥劑師或醫生指示下使用。
• 消毒軟膏 (Antiseptic cream)：用作處理輕微擦傷、割傷和咬傷，預防感染。

旅行需要甚麼平安藥？

家中有足夠的藥物能解決部分輕微病症。出國旅行執拾好旅行藥包，也可令你在旅行時有多一分保障：

• 旅行時可能出現言語不通，未能購買到貼合你所需的藥物
• 旅行時看不懂藥物成份
• 藥物可能質素參差
• 不是所有城市的藥房或便利店都像香港般「總有一間在左近」，急需藥物時可能花時間找尋藥房或便利店
• 各地的公立醫院或急症室服務系統不一，救護車到達需時

即使希望旅程途中用不到平安藥，但平安藥有助應急和及時紓緩症狀，讓旅程更加順暢。以下是常見的非處方平安藥物清單：

• 止瀉藥（例如速治靈，Imodium 或 鹼式水楊酸鉍咀嚼片，Pepto-Bismol）
• 制酸劑
• 抗組織胺
• 暈車藥／暈浪丸
• 止咳藥或化痰藥
• 減充血劑
• 止痛和退燒藥（可參考上面提及的撲熱息痛）
• 溫和瀉藥
• 溫和的鎮靜劑或助眠劑

其他急救用品

• 消毒酒精
• 膠布
• 盧薈凝膠
• 棉花棒
• 眼藥水

你可按照旅行需要（旅行地區的氣候、感染風險等）調整所需物品。

注意事項

雖然大家都希望身體健康不用服藥，但防範未然，定期檢查家中常備平安藥有否損毀或到期，或在出發前整理好平安藥包及急救物品都十分重要。如果你不確定旅行要帶哪種藥，購買藥物前還是先諮詢家庭醫生的建議。孕婦或有長期病患人士記得在出發旅行前應諮詢家庭醫生，並隨身帶備服用中的藥物（例如糖尿病患者需帶備胰島素針藥），以及醫生撰寫的病歷及藥物清單，以免旅途中發生突發情況可以及時配藥。

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參考資料

 1. Patient.info. Medicines to Keep at Home. Retrieved October 24, 2022, from https://patient.info/treatment-medication/medicines-to-keep-at-home.

2. 香港衛生署藥物辦公室. 口服抗過敏藥物. Retrieved October 24, 2022, from https://www.drugoffice.gov.hk/eps/do/tc/consumer/news_informations/dm_08.html. 

3. 香港衛生署藥物辦公室. 消化性潰瘍藥. Retrieved October 24, 2022, from https://www.drugoffice.gov.hk/eps/do/tc/consumer/news_informations/knowledge_on_medicines/drugs_for_peptic_ulcers.html. 

4. 香港醫院藥劑師學會. 文章薈集 －外用類固醇. Retrieved October 24, 2022, from https://www.derc.org.hk/en/medic-world-detail.php?id=89.

5. CDC. Pack Smart－Pack for a Healthy Trip. Retrieved October 24, 2022, from https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/pack-smart.